六年级女生超重了12斤怎么办（六年级小学生110斤算胖吗）

超重12斤解决方法如下：

增加运动：鼓励孩子多参与体育活动，如跑步、游泳等，这将有助于促进身体健康。此外，还可以尝试骑单车、做仰卧起坐和呼啦圈等活动，这些都有助于减掉超重的体重。

控制饮食：建议孩子适量增加水果蔬菜的摄入量，减少淀粉类和脂肪类食物的比例。通过改变饮食习惯，选择低脂、高纤维的食物，如燕麦、玉米等，有助于维持健康的体重。