怎样可以长头发

怎样可以长头发

首页维修大全综合更新时间:2023-12-06 19:59:12

怎样可以长头发

步骤/方式1

第一、合理饮食,毛发的生长需要丰富的原材料,尤其是牛奶、鸡蛋等高蛋白质食物,还要新鲜的蔬果提供维生素等。

步骤/方式2

第二、要经常按摩头皮、梳头发,促进血液循环。第四、避免熬夜,保证充足的休息。

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