步骤/方式1
第一、合理饮食,毛发的生长需要丰富的原材料,尤其是牛奶、鸡蛋等高蛋白质食物,还要新鲜的蔬果提供维生素等。
步骤/方式2
第二、要经常按摩头皮、梳头发,促进血液循环。第四、避免熬夜,保证充足的休息。
步骤/方式1
第一、合理饮食,毛发的生长需要丰富的原材料,尤其是牛奶、鸡蛋等高蛋白质食物,还要新鲜的蔬果提供维生素等。
步骤/方式2
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