对胃好的主食有哪些（吃什么最养胃修复胃）

对胃好的主食有小米粥南瓜粥还有小米发糕！鸡蛋饼鸡蛋糕！面包面条大米饭蒸蛋糕蒸馍馍！还有就是蒸熟了的大鱼等等等等吧

对胃好的主食有很多种，以下是一些常见的选择：

1. 粥类：粥是一种易消化的食物，可以减轻胃的负担。可以选择燕麦粥、小米粥、南瓜粥等。

2. 面食：面食也是一种易消化的食物，可以选择面条、馒头、饺子等。

3. 糙米：糙米比白米更有营养，含有更多的膳食纤维和维生素，可以帮助消化和减轻胃的负担。

4. 红薯：红薯是一种富含膳食纤维和维生素的食物，可以促进肠胃蠕动，有助于消化。

5. 玉米：玉米也是一种富含膳食纤维和维生素的食物，可以促进肠胃蠕动，有助于消化。

需要注意的是，每个人的体质和情况不同，对胃好的主食也因人而异。如果您有任何健康问题或饮食限制，建议在选择主食前咨询医生或营养师的意见。