
材料
面粉300克,猪肉馅250克,野菜270克
辅料
水(温)140毫升,食盐3/4茶匙,色拉油30毫升,香油2茶匙,鸡精1茶匙,姜少许,葱少许,酵母(干)3/4茶匙
制作方法
1.玉谷焯水,水开下入,至再次水开大火煮约2分钟
2.焯好的玉谷倒入凉水中过凉
3.捞出挤出水份
4.将玉谷剁碎,加入肉馅,葱姜末
5.依次加入盐1/2+1/4茶匙,食用油2汤匙(30ML),香油2茶匙,鸡精1茶匙,老抽1茶匙搅拌均匀馅即拌好
6.面加入酵母,加入温水活成光滑面团
7.放温暖的地方发酵1个小时成约2倍大
8.取出面团继续揉5分钟排气,搓成长条状
9.将长条切成30个左右的剂子备用
10.像擀饺子皮一样擀成中间厚,两边薄的片
11.取适量馅料放在皮上
12.逆时针方向包成小包子,上锅蒸约20-25分钟即可
首先要把野菜,玉米和谷子洗干净,然后切成末,再放入蚝油,食用油,调味料等搅拌均匀,就好了