3~4次
一周没有最好的洗头次数，可根据自身实际情况洗头3~4次，但要避免频繁洗头。
正常情况下，成人每周洗头次数在3~4次最佳，定期清洗头发可有效保持头皮的卫生与清洁，及时清洗掉表面过多的油脂或头皮屑，
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