什么季节汗蒸对身体好（汗蒸的最佳时间）

夏季最合适汗蒸。

因为夏季气温高，人体容易出汗，而汗蒸可以帮助人体排出多余的毒素和水分，有益于人体的健康。

同时，夏季也是蒸汽房的旺季，一些汗蒸上门的服务也较为活跃。

此外，夏季阳光充足，室外自然环境较好，可以在汗蒸之后进行室外活动，更有益于身体健康。