刷酸后晒黑怎么补救（晒黑恢复妙招）

出现了这种情况我们平时需要少吃一些感光类的食物，比如像什么胡萝卜、芹菜这一类的食物，这些食物易产生黑色素，所以少吃。

我们平时可以多吃一些含有维生C的水果或者蔬菜，像苹果、草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较为丰富的食物，这些含有丰富的维生素C的食物是天然的美白圣品，可以帮你由体内很快的白回来。