四班两倒:12小时:上班:休息时间并在一起:怎么排班

可以排班的，比如可以这样理解：一个人上了白班后第二天上夜班，笫三天第四天休息，笫五天上白班，四人轮流，以此类推。平均一天六小时，两个白班，两个夜班，上四天，每天12小时。