
在篮球比赛中,挡拆是非常重要的战术和技术,可以帮助球员制造出更多的得分机会。想要做到挡拆不犯规,以下几点需要注意:
1. 站位:在进行挡拆时,站位非常关键。站在对手面前并向着自己队友的方向站立能够减少跑位的路线,并且能够控制好防守人的位置。
2. 距离:与对手保持适当距离也是很重要的一点。如果距离太近,则容易被对手绕开;如果距离太远,则不能有效防止对手防守自己队友。
3. 动作:在进行挡拆时,动作也非常重要。应该保持双臂不伸直、脚不移动,在强有力地进行挡球的同时也避免过于粗暴或犯规。
4. 视野:在进行挡拆时,眼观六路、耳听八方也是必不可少的。要观察对手的位置和行动,并及时作出相应反应,从而避免过度确保自己队友得分机会。
5. 交流:团队之间需要建立良好的沟通,