2岁半宝宝一天睡多少正常

2岁半的宝宝一天加起来睡十二个小时左右比较正常，晚上睡十来个小时，像成年人睡八个小时就够了，但是两岁多的孩子需要的睡眠时间要长一点，吃了午饭可能还需要睡一两个小时，不然他们会打瞌睡，就会导致晚上很晚才睡，影响身体发育

两岁的宝宝，每天要睡15至16个小时 ，在宝宝们成长时期，睡眠是最好能的。能促身体进生长和发育 ，也能促进大脑的生长 ，这时候的宝宝。要多能吃蔬菜水果 ，多喝牛奶 ，在睡眠当中，它就能吸收很多的微量元素。能促进钙吸收 ，能够帮助宝宝的身体健康和体质 。