逆侧下旋怎么发（侧上旋和侧下旋哪个好发）

逆侧下旋发球是乒乓球中的一种发球技巧，主要是通过改变球的旋转方向和落点来增加对手的接球难度。以下是具体的发球步骤：

1. 站位：站在离台约1.5米的位置，身体稍微偏向右侧（以右手为例）。

2. 握拍：使用东方正手握拍法，手指自然分开，手腕略微上翘。

3. 抛球：将球向上抛起，高度大约在腰部位置，同时右手向后拉拍，准备发力。

4. 挥拍：当球下落到接近腰部位置时，迅速向前挥拍，同时手腕内旋，使拍面从右向左下方挥动。

5. 击球：在球的底部向左侧击打，使球产生逆时针旋转并向对方台面的右侧角落飞去。

6. 收拍：击球后，迅速收拍至身体右侧，准备应对对方的回球。

需要注意的是，逆侧下旋发球需要一定的技巧和练习，才能掌握好力度和旋转方向。在实战中，可以根据对手的特点和自己的技术特点灵活运用这种发球方式。