正常
日常生活中，大多数人开始锻炼的目的是因为他们想减肥，但是很多人放弃锻炼的主要原因是没有达到他们期望的减肥斤数。越来越多的研究证明，虽然单纯通过饮食习惯改变和加强体育锻炼并不是唯一有效的减肥措施，但是它们能够帮助人们缓慢体重减轻。
你好，你这个情况倒是正常的，自己也不要太紧张了的。自己这个瘦了六斤的话，到也没有什么，自己要注意控制，不要暴饮暴食，也不要再减肥了，
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