喝杨梅汁的好处和坏处（杨梅汁的功效及禁忌）

杨梅，它具有生津止渴，并且在夏天喝是可以达到去暑的功效，并且还可以帮助消化，还有排毒养颜的功效，对美容也是比较好的，所以说长期的饮用杨梅汁是没有害处的，不用过于担心，您可以放心的使用，平时的话也可以多喝一些水，喝水是可以起到排毒的作用。