六朝胜地，十代古都《水经注》中的记载：城在襄水之阳，故曰襄阳也。古人以水的北面为阳，襄阳因为在襄水的北面，所以称为襄阳。根据襄阳县志的记载，襄阳这个名字最早出现在西汉初年，《后汉书》郡国四中也有明确记载，指明襄阳县归属于南郡，其地有阿头山。
但襄阳这个地方在历史上出现的时间最早是在春秋时期，只不过当时不叫襄阳罢了，春秋时期，今天的襄阳地区有一个小封国，名字叫邓国，在公元前678年被楚国灭亡，随后楚文王封自己的公子到邓陵，也就是邓城，这个地方就是在今天湖北省襄阳市樊城北约6公里处团山镇邓城村。
楚国最早是发源于丹阳，也就是今天河南省的淅川县，随后楚国不断向外扩张，到公元前689年，楚文王迁都郢都，
襄阳不是一个朝代，古襄阳、襄阳城，今湖北襄樊市的襄城区中心古称襄阳城，襄樊市即以古襄阳、古樊城为中心。
襄阳史志：
襄阳区始建于西汉初年，以县治位于襄水之阳而得名，辖汉水以南、中庐县以东、县以北的地区。
武帝时属荆州刺史部南郡。
王莽 时曾一度改称“相阳”，东汉光武帝时恢复原名，仍属荆州南郡。献帝初平年间，荆州刺史刘表移州治于襄阳城内。建安十三年（208年），曹操控制了南郡北部，置襄阳郡，郡治在襄阳城内。
曹魏、西晋 时，仍属荆州襄阳郡。东晋时，因雍州（今陕西一带）人避难流入襄阳等地，为安置流民，孝武帝于太元十四年（389年）以襄阳为中心侨置雍州。
南北朝 时期，宋元嘉二十六年（449年），划出荆州的襄阳、南阳、顺阳、新野、随等五郡为侨置雍州的实土，州治在襄阳城内。南齐沿仍。梁朝时萧祭以襄阳降西魏，西魏改称襄州，置总管府。本县属襄州总管府襄阳郡。北周沿仍。
隋文帝 时属襄州。隋炀帝时属襄阳郡。
唐武德四年（621年），改郡为州。贞观初年置山南崐道，治所在襄阳城内，本县属山南道襄州。开元二十一年（733年）属山南东道（治所仍在襄阳城内）襄州（天宝时改州为郡，乾元时复称襄州）。
五代时，属山南道（实即山南东道）襄州。
北宋 时，属京西南路襄州。宣和元年（1119年）属京西南路襄阳府。南宋绍兴五年（1135年），“省邓城，入襄阳”，本县辖境遂扩展到汉水以北，仍属襄阳府。
元 二十九年（1292年），属江北河南行中书省襄阳路。
明洪武初年，属湖广行中书省襄阳府。洪武九年（1376年），属湖广承宣布政使司襄阳府。
1643年1月（崇祯十五年十二月），李自成一度改称襄阳为襄京。
清朝 时期属湖北布政使司襄阳府。
中华民国 2年，直属湖北省政府。3年，属湖北省襄阳道。16年废道，县直属于省。17年，属鄂北行政公署。21年，属湖北省第八区行政督察专员公署。25年，属湖北省第五区行政督察专员公署。其间，1930年7月至1932年6月，中国共产党在黄龙 一带（县内其它地方为国民党统治）建立襄阳县苏维埃政权，属鄂豫边苏区领导。
1948年1月，襄阳县爱国民主政府成立，属桐柏行政公署第三专署及汉南办事处。1949年2月，属湖北省襄阳行政区专员公署。
中华人民共和国 成立后，属湖北省襄阳专员公（1968年8月改称襄阳地区革命委员会，1978年改称襄阳地区行政公署）。1983年10月，属湖北省襄樊市。2001年改为襄樊市襄阳区。
