五个月的小宝宝 怎样锻炼他的手劲儿（12-18个月宝宝精细动作锻炼）

准备一些宝宝喜爱的玩具，比如像一些拨浪鼓或者摇铃，让宝宝尽量去抓取，来锻炼宝宝小肌肉的一些运动。

还可以锻炼宝宝伸手抓东西的能力或者双手握住奶瓶的能力。

当给宝宝洗澡的时候，放一些沐浴玩具漂浮在浴缸中，一边沐浴一边引导宝宝去抓漂浮的玩具，这个游戏不但让宝宝沐浴的时候充满乐趣，还会提高宝宝的视觉追踪能力和抓握能力。

1、在宝宝的活动范围内放置玩具，玩具形状有大有小、有柔软有坚硬，让宝宝自由抓取，感受不同物体的触感。

2、给宝宝准备两只手一起玩的东西，如铃、鼓等，也可以让宝宝多练习拍手动作。这样能促进宝宝手、眼、耳、脑，感觉能力的发展。

3、麻麻在宝宝面前示范小豆豆分类，让宝宝跟着学。用手指把不同颜色、种类的小豆豆分开，能锻炼手指精细动作，对大脑发育非常有利。

4、准备小算盘、遥控器等，让宝宝学会用手指拨动算珠、按键，让宝宝进一步感知到手指与手掌的区别。

5、练习有意识的放手动作，麻麻让宝宝将某个玩具拿起后放下，过程中，宝宝能够感受到握紧——放松的动作产生不同效果，这样能锻炼手眼协调能力、加深宝宝对手的认识。