
食材
平鱼一条,白菜适量,葱姜蒜适量,面粉适量,盐适量,酱油适量
步骤
1.把平鱼洗净并切成小块准备白菜3叶、1克葱、1克姜、1克蒜备用。
2.1克葱、1克姜、1克蒜分别切末。
3.把平鱼滚上2大勺面粉。
4.锅中放1大勺豆油热后放入裹上面粉的平鱼煎至两面金黄。
5.洒上葱姜末并淋上1小勺酱油。
6.填1碗水并淋入1小勺料酒。
7.放入一小勺精盐,提前放盐有利于鱼更加入味。
8.把白菜切成条。
9.切成条的白菜放入锅中盖盖儿炖煮。
10.待白菜熟透,汤汁浓稠时洒上香菜便可以出锅了。
1,原材料准备:将鲤鱼去鳞、去腮、剪掉鱼鳍及清理掉内脏,清洗干净,沥干水。将大白菜及大葱洗净,切块。
2,准备配料:将葱姜蒜香菜树椒等切断洗净。
3,锅中放入油烧热,将鱼下锅,正反两面煎至金黄色,放入一大碗水。将辅料及调料等下锅。
4,开锅后将白菜下锅,炖制半小时后起锅。
5,装盘上桌