红薯是发物吗（四种人不能吃红薯）

红薯不属于带发物的，如果便秘，大便干燥人可以多吃红薯润肠通便缓解便秘，如果肠道不好的人尽量少吃红薯，红薯丰富的膳食纤维，红薯可以增强肠道蠕动，也可以减肥作用，红薯可以降血压，富含多种营养元素作用，平时多吃新鲜蔬菜和水果。