
4分至7分钟。
作为非专业的跑步者,水平高的可在四分钟左右完成1公里,水平一般的可在5、6分钟完成,水平低的需要7分钟甚至更长时间。这主要看是否有运动习惯和运动基础。
跑步的速度一般和每个人的年龄性别及健康状况有关。一个身体健康的成年男人在天气路况正常的情况下,以中等的速度奔跑一千米,大约需要五分钟右。

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