
准备材料。需要鱼类食材(例如鲈鱼、鳕鱼、鲑鱼等),盐、胡椒粉、生姜、大蒜、鸡精、味精等调味料。
处理鱼类食材。将鱼去鳞、去骨,洗净后切成薄片。注意切片的厚度要均匀。
腌制鱼片。将鱼片放入一个容器中,加入适量盐、胡椒粉、腌制10-15分钟。腌制时间可以根据个人口味调整。
准备调料。将生姜切成丝状,大蒜切成薄片。
煎鱼片。在平底锅中加热适量的食用油,待油热后将鱼片放入锅中煎至两面金黄,表面稍微有些焦脆即可。煎鱼片时可以将鱼片稍微沥干一些水分,以免油溅。
加入调料和翻炒。将腌制好的姜丝和蒜片放入锅中翻炒片刻,使其散发香味。可根据个人口味加入适量鸡精、味精等调味料。
翻炒完毕后即可出锅。注意不要炒过久,避免鱼肉变硬。
装盘。将炒好的鱼片装盘,可以用葱花、香菜等作为装饰。
做法:
1. 准备材料:选择新鲜的鱼肉,如草鱼、鲈鱼等,以及其他所需的食材和调料,如葱、姜、蒜、辣椒、花椒等。
2. 处理鱼肉:将鱼肉宰杀洗净,去除鱼头和鱼骨,将鱼肉切成薄片。为了保持鱼肉的嫩滑,可以将鱼片用斜刀切成较薄的片。
3. 腌制鱼肉:将鱼片放入碗中,加入适量的黄酒、盐、蛋清和淀粉,用手搅拌均匀,腌制10分钟左右。这样可以去除鱼肉的腥味,同时使鱼肉更加入味。
4. 烹饪鱼肉:在锅中放入适量的油,烧热后放入葱、姜、蒜、辣椒、花椒等调料煸炒出香味。然后加入适量的水或高汤,烧开后放入腌制好的鱼片,用小火煮约一两分钟,直到鱼片变白即可关火。