乳腺术后1-7天食谱(术后蛋白粉最好三个牌子)

乳腺术后1-7天食谱(术后蛋白粉最好三个牌子)

首页维修大全综合更新时间:2025-11-11 07:00:06

乳腺术后1-7天食谱

乳腺手术后,建议吃营养丰富、清淡的食物调养。

1.可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、优质鱼肉、大虾、海参等含有蛋白质、矿物质比较丰富的食物。

2.吃胡萝卜、菠菜、芹菜、竹笋等应季新鲜蔬菜;吃猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果等应季新鲜水果;可以补充足够的维生素以及微量元素。

3.适量吃玉米、小米等谷类食物;香菇、金针菇等菌类食物;核桃、花生、芝麻等坚果类食物等。

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