以下是一些给45岁人的忠告：
关注身体健康：随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，因此要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适度运动等。定期进行体检，及时发现并治疗各种疾病。
保持积极心态：45岁是一个人生的转折点，可能会面临一些挑战和困难。要保持积极的心态，勇敢面对生活中的各种变化和挑战。同时，要学会调整自己的情绪，保持心情愉悦。
充实自我：45岁是一个知识和经验积累的阶段，可以通过学习、阅读、旅行等方式来充实自己的知识和见识。这不仅可以提高自己的综合素质，还可以为未来的生活做好充分的准备。
家庭和事业并重：在45岁这个年龄，家庭和事业都非常重要。要合理安排时间和精力，平衡好家庭和事业的关系。同时，要注重与家人的沟通和交流，维护家庭和睦和亲情关系。
做好财务规划：45岁是一个财务规划的关键时期。要制定合理的财务计划，规划好自己的退休生活、子女教育等方面的支出。同时，要谨慎投资，避免盲目跟风或者冒险行为。
坚持社交活动：社交活动可以让人保持活力、开阔眼界。45岁的人要坚持参加各种社交活动，与朋友、同事、亲人保持联系和交流。这不仅可以增强人际关系，还可以提高自己的社交能力。
希望这些忠告能够帮助45岁的人更好地规划自己的人生，享受幸福、健康、充实的生活。
“机关算尽，反算了卿卿性命”。一个人如果盘算太多，想得太多，心越急，就越得不到回报，到头来一场空。
45岁之后，有一种活法叫“顺其自然”。是你的终归是你的，无需用旁门左道，去急着拥有一切。
因而，对待人生，应当尽己力以安天命，对于任何结果，都要能坦然接受，顺其自然。
