5点上厕所算起夜吗（凌晨4-6点上厕所是算起夜吗）

5点上厕所是算起夜的，每个人的作息时间至少要八个小时，就按十点睡觉好了，到五点也不够八小时，再说五点这个时候段几乎是没有人起床的，对于我们打工族来说就更不用说了。有时睡得太晚。所以常常五点起来上厕所的朋友这算是起夜哦！