猪肝和牛肝的营养对比（猪肝和鹅肝哪个营养高）

大致相同

猪肝和牛肝营养成分大致相同，建议适量食用：

营养成分丰富：猪肝和牛肝含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁等营养物质，有助于护眼、补肝养血、美容养颜等。