简单的止汗最快的方法（公认最好用的止汗方法）

想快速止汗，其实有很多方法。比如喝一罐冰镇饮料，矿泉水或者冷的白开水。还有可以打开空调，电风扇使温度快速降下来。不过还是要讲究方法，休息别受凉。

勤洗澡，常备手帕、纸巾，是最好的办法。用茶叶或者竹叶放在洗澡水中浸浴 20分钟，可减少出汗。

穿棉、麻质地的浅色衣服，帮助体表散热，还能保护皮肤。

爽肤水有一定的止汗效果，洗澡后可在出汗最多的部位拍一些。