上厕所怎么换卫生巾（在家换卫生巾的正确方式）

更换卫生巾的步骤如下：首先，将旧卫生巾从内裤上取下，将其包裹好并放入卫生巾袋中。

然后，用纸巾或湿纸巾清洁私处，确保干净卫生。

接下来，从卫生巾包装中取出新的卫生巾，将其展开并粘贴在内裤的卫生巾区域。确保卫生巾贴合紧密，避免漏出。

最后，整理好衣物，洗手后即可完成更换。记得每隔几小时更换一次卫生巾，保持清洁和舒适。