只节食不锻炼能瘦下来吗(怎样可以不节食不锻炼也能瘦下去)

只节食不锻炼能瘦下来吗(怎样可以不节食不锻炼也能瘦下去)

首页维修大全综合更新时间:2025-11-15 06:15:31

只节食不锻炼能瘦下来吗

可以,因人而异。根据热量定食物,合理的安排,只要体内热量不断消耗,又不增加,肯定可以瘦下来的。你看看电视里那些吃不饱的哪个是胖的。最主要还是自己要有毅力。加油

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