高中生怎样才能做到早点起床 6点（高中生怎么才能睡眠好入睡快）

关键是自制力不强，早起可以让家里帮忙早上6点叫你起床，同时自己养成闹钟响立即起床，不要再倒在床上，过一段时间绝对没问题。