硅胶枕头睡高的一边还是枕低一边（硅胶枕头的正确枕法）

乳胶枕头睡高的一边。

一般来说，高的一边更适合人体颈椎曲度。当然，如果喜欢枕比较矮的枕头，也可以选择低的一边，因人而异。

枕头是人们日常生活中不可缺少的家庭用品，难免会被汗水和口水侵染，而乳胶枕头具有一定的杀菌，所以，这对我们来说是非常好的选择。

根据个人情况和习惯来定，喜欢睡高枕的睡高的一边，喜欢睡低枕的睡枕低一边。