60以后就是61岁,62岁,63岁,64岁,65岁到70岁,以后到80岁,90岁,100岁直到100岁以上,成老寿星了。我已经60多岁了,积极向寿星靠拢,那就要在平时多锻炼身体,早上按时去操场打极拳,长拳等等,白天多散步,但不劳累,晚上可以打打乒乓等体育活动,以增强体质。
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