柚子含糖量高吗（血糖最怕的克星第一名）

不高，每100克柚子的含糖量不到10克。柚子属于寒性水果，营养价值较高，含糖量在水果中相对较低，柚子还含有大量的蛋白质、有机酸、各种维生素以及多种微量元素。