羽绒服的含绒量多少合适（羽绒服含绒量70%好吗）

一般充绒量180-250g合适，适合日常生活中穿，适合气温-20°至-5°之间；而酷寒级别气温-30°至-15°之间，羽绒服一般充绒量200-300g；其次就是极限级别气温在-50°至-20°之间，适合南、北极，攀登雪山等特殊极限用途的，充绒量在300g以上，生活中可以根据自己穿着需要进行选择。