地瓜梗一斤，辅料，八角，花椒，桂皮，草果，姜，葱，干辣椒，尖椒，糖，生抽，老抽，料酒，盐，干地瓜梗温水清泡一夜泡发的地瓜梗洗净挤干水份腌制12个小时以后味道更好地瓜梗如果单一，可以加适量海带丝一起增加营养和口感纯绿色食品，无添加剂，吃着放心
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