怎样做南瓜素馅（南瓜素馅的最佳配方）

要做南瓜素馅，首先需要准备新鲜的南瓜，将其削皮、去籽，然后切成小块。将南瓜块蒸熟后，用勺子压成泥状。

接下来，准备蔬菜素料，如胡萝卜、豌豆、玉米等，切碎备用。

在炒锅中加入适量的植物油，热锅后加入葱姜蒜爆炒，再加入切碎的蔬菜素料翻炒均匀。

最后，将南瓜泥加入炒好的蔬菜素料中，加入适量的盐、酱油、味精等调味料，翻炒均匀即可。这样做出的南瓜素馅色香味俱佳，营养丰富，适合用来包饺子、馄饨等美食。