上篮手感不柔和要怎么练（上篮怎么练才能有稳定性）

要多做熟悉球性的练习。球性练习是篮球所有技术学习的基础，因此，一定要高度重视。其方式可包括双手间的不同知识的传接球、各种方式的运球、传接球练习等，不断提升手感，解决上篮手感不柔和的问题。