因为小孩对燕窝中的营养的吸收能力有限，一般的话是建议小孩每次吃2-3克，每天或是隔一天吃一次即可，而且要注意小孩吃的燕窝在炖的时候要炖的稀一些，让小孩好消化。
所以，可以根据个人需要，适量的或者少量的进食就可以，以对孩子的身体好为第一原则
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