出现噩梦，一般情况下考虑和植物神经，错乱，或者是由于以生活压力以及个人情绪导致的情况，都会出现夜间噩梦的症状，建议您最好可以舒缓压力，缓解情况，可以在睡前热水泡脚，同时可以听一些舒缓的音乐，都是可以缓解目前情况的多注意观察
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