早餐 牛奶搭配什么最营养（早餐吃什么和纯牛奶搭配最好）

我认为牛奶搭配三明治最有营养，三明治包括蛋白质. 维生素，人体都应当补充的，我们每天一日三餐都应该补充蛋白质！维生素. 主食，缺一不可。