8000米跑技术动作（800米怎么跑详细视频）

8000米跑基本没有什么技术动作的。已经在跑8000米这样的距离，跑步的技术动作已经习惯了，习惯了的技术动作没有什么对与不对，只要是适合自己的技术动作就是好动作。我国长跑有个优秀选手跑开来胳膊不打弯，经常拿全国冠军。所以，8000米跑没什么技术动作的，自己习惯了的动作就是好的技术动作。