近视眼喝什么茶好（改善近视眼茶推荐）

近视眼喝中药茶可以起到安神的作用，在睡前一个小时左右喝这种中药浸泡的茶，可使睡眠得到改善，特别使焦虑能够得到明显的好转。较常见的茶包括蒲公英茶、百合茶，薏苡仁茶、莲子茶等。这些茶都是由中药制成，不能够兴奋中枢，都是可去火、镇静、安神的药物和食材。