怎么翻开眼皮（自己翻上眼皮视频教程）

翻开眼皮需要用到肌肉的力量。一种简单的方法是通过轻轻地用指尖按压下眼睑，然后用另一只手的指尖轻轻地从上方向下拉过眼皮。也可以用手掌覆盖着眼睛，然后缓慢地揉搓眼睑，以增加血液循环并刺激肌肉。不过，需要注意的是，如果您经常感到眼皮沉重或难以翻开，应该去看医生检查是否有任何潜在的眼部问题。

眼珠往下看，用拇指和中指上眼睑往外往上翻。