
转身投篮不准的话可以通过以下方式来改善。
1. 增加训练次数和时间:多进行转身投篮的练习,并分析自己投篮不准的原因,逐步改进。
2. 纠正动作技巧:不准确的转身投篮往往与动作不标准或者力量控制不好有关。
可以请教教练或专业人士,纠正动作和提高力量控制。
3. 观察优秀球员:观察和学习优秀球员的转身投篮技巧,理解其动作要领,并尝试在训练中将其运用到自己的投篮中。
4. 调整心态和自信心:保持自信心,在训练和比赛中放松心态,相信自己的技术能力,不断积累经验和提升自己的能力。
希望以上建议对您有所帮助!
1.
矫正手势投篮准不准很大一部分取决于手型标不标准,很多人看起来很强壮,可是一拿到球投篮,就感觉浑身使不上劲。其实这是因为没有寻找到合理发力点,还有手型的不标准,导致投出去的球偏离的运动轨迹,就算瞄得再准也无济于事。
2.
大力运球运球和投篮是紧密结合的,通过大力运球能够让双手更好的控制篮球,迅速将身体的各个部位热起来,投篮时才能更好的控制