出门踏青什么意思（踏青指的是什么）

出门踏青一般指的是春季或秋季阳光明媚的时候，人们都喜欢到郊外或公园等地方去闲逛、呼吸新鲜空气，感受大自然的美景。这种行为可以让人们舒缓心情、释放压力，享受放松的感觉。

踏青也是一种健身和锻炼身体的方式，适当的运动可以提高人体免疫力、增加肺功能和心肺功能。不仅可以放松身心，还可以感受到大自然的呼吸，让人们在忙碌的生活中得到一个片刻的宁静。出门踏青也是一种文化习惯，表达了人们对自然环境的热爱和关注。

踏青为春日郊游，也称“踏春”，一般指初春时到郊外散步游玩。旧时曾以清明节为踏青节，不过，踏青节的日期因时因地而异，有正月八日的，也有二月二日或三月三日的，后来则以清明出游踏青居多。