困可以健身吗(犯困可以去健身吗)

困可以健身吗(犯困可以去健身吗)

首页维修大全综合更新时间:2025-11-19 00:05:12

困可以健身吗

不建议,一般不建议很疲劳的时候健身。一般健身的人我们会要求吃好,睡好,练好,才能总体效果比较好。感觉疲劳就休息一下,健身毕竟不是一朝一夕的事情。而且在疲劳的状态下健身容易受伤

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