追帽怎么不犯规（如何练习盖帽追帽）

第一种

从后追冒，没有身体接触，没有打手，不算犯规，好盖帽；

第二种

从后追冒，没有身体接触，先打着球，然后顺势打了手，不算犯规，好盖帽；

第三种

从后追冒，没有身体接触，球和手同时打了，看具体情况，一般不算犯规，好盖帽；

第四种

从后追冒，没有身体接触，先触球后再打手，不算犯规，好盖帽。