13岁孩子入睡困难的解决方法（5岁孩子入睡困难的解决方法）

13岁的孩子现在入睡就比较困难，说明他的心理压力还是比较大的，也有可能是学习压力。让他不能很好的入睡。那时候作为父母，肯定不要给孩子太大的压力，顺其自然吧。平时多鼓励自己的孩子。也时间的话，多带孩子出去走一走，放松一下心情。可能会好一点。