含维生素d较多的蔬菜是哪些（哪种蔬菜含维生素d比较多）

以下是一些含维生素D较多的蔬菜：

1. 蘑菇：蘑菇是唯一一种含有维生素D的植物性食物。特别是曝晒在阳光下的蘑菇，其维生素D含量会更高。

2. 菠菜：菠菜中含有少量的维生素D，但它也富含其他重要的营养物质，如叶酸和铁。

3. 西兰花：西兰花中也含有少量的维生素D，同时也富含维生素C和纤维。

4. 番茄：番茄中含有极少量的维生素D，但它是膳食中重要的抗氧化剂来源之一。