控制玩手机的神器有很多种，以下是一些常见的工具和应用程序：
1.手机应用程序：有一些手机应用程序可以帮助你控制手机的使用时间，例如“Focus@Will”、“StayFocus”和“StopFocus”等。这些应用程序可以提供声音和震动提醒，以提醒你集中注意力，避免沉迷于手机。
2.手机设置：一些手机设备具有内置的“限制应用程序使用时间”功能，可以在设置中启用。你可以设置每天使用手机的时间限制，或者在特定应用程序上设置使用时间限制。
3.手机应用商店：在手机应用商店中，有一些应用程序可以帮助你控制手机的使用时间，例如“Digital Wellbeing”和“StopFocus”等。这些应用程序可以提供数据分析和提醒功能，帮助你更好地控制手机使用时间。
4.云存储服务：一些云存储服务，如Google Drive和Dropbox，可以提供云存储和同步功能。你可以将重要的文件和数据存储在云端，以便在需要时随时访问。
5.手机应用商店：在手机应用商店中，有一些应用程序可以帮助你控制手机的使用时间，例如“Digital Wellbeing”和“StopFocus”等。这些应用程序可以提供数据分析和提醒功能，帮助你更好地控制手机使用时间。
这些是一些常见的控制玩手机的自律神器，你可以根据自己的需求和喜好选择适合自己的工具和应用程序。
