鱼骨煮汤有什么营养价值（鱼骨炖汤的正确方法）

鱼骨汤中含有丰富的钙，经常饮用有助于预防骨质疏松，促进骨骼生长。另外，鱼骨汤中还富含多种微量元素、蛋白质、糖类，所以尤其适合老人、青少年等人群食用。