可以使用以下方法：
方法一：使用OFFSET函数
OFFSET函数用于返回指定范围内相对位置的单元格引用。
语法：
OFFSET(reference, rows, cols, height, width)
参数说明：
reference：必需参数，指定基础单元格引用。
rows：必需参数，指定偏移行数。
cols：必需参数，指定偏移列数。
height：可选参数，指定返回范围的行数。如果省略，则默认为1。
width：可选参数，指定返回范围的列数。如果省略，则默认为1。
示例：
假设有一张表格，其中包含以下数据：
A | B
---|---
1 | 2
2 | 3
3 | 4
4 | 5
5 | 6
6 | 7
7 | 8
要隔5行提取一个数据，可以使用以下公式：
=OFFSET(A1,ROW(A1)-2,0,1,1)
结果为：
2
方法二：使用筛选功能
筛选功能可以快速选择满足条件的数据。
步骤：
选中要筛选的数据区域。
单击“数据”>“筛选”。
在“筛选”对话框中，选择“每隔5行”选项。
单击“确定”。
方法三：使用VBA代码
VBA代码可以实现复杂的操作。
示例代码：
Sub 隔5行取数据()
'参数说明：
'dataRange：要提取数据的范围
'targetRange：存储提取数据的范围
Dim dataRange As Range
Dim targetRange As Range
'获取参数
Set dataRange = Range("A1:B8")
Set targetRange = Range("C1")
'循环处理
For i = 2 To dataRange.Rows.Count
If i Mod 5 = 0 Then
targetRange.Offset(i - 1, 0).Value = dataRange.Cells(i, 1).Value
End If
Next i
End Sub
使用此代码，可以实现以下效果：
A | B | C
---|---|---|
1 | 2 | 2
2 | 3 | 3
3 | 4 | 4
4 | 5 | 5
5 | 6 | 6
6 | 7 | 7
7 | 8 | 8
