钾和钠之间共同维持的是什么（钾和钠的高低都有什么害处和好处）

题目的问法有点令人不明所以。但说到钾和钠的相互关联，以及对人体的作用，那就是维护细胞的结构和功能了。

这里要提到一种特殊蛋白质，叫做“钠泵”。钠泵也叫钠离子泵，其生理作用是调节细胞钠与钾的平衡。

当细胞外钾离子浓度高，或细胞内钠离子浓度高，钠泵就被激活，它会分解ATP，释放能量，或泵入钾离子，或放出钠离子，使钾、钠维持在一定的平衡水平。

细胞内外渗透压必须保持平衡，否则就会影响到细胞内外水分的平衡，影响到机体的新陈代谢。钾是细胞内液中的主要阳离子，对于维持细胞内外液的渗透压平衡有重要作用。钾离子与钠离子一起激活钠，维持细胞内外液中钠、钾离子的正常生理浓度。

钠钾平衡，是细胞具有兴奋性的基础，也是在机体出现代谢反应时维护细胞结构完整、功能正常的基础。细胞有了钠钾平衡，才能维持机体的正常生理活动。